Et cette fois-ci nous nous adresserons à tous les voyageurs réguliers, ou bien même aux salariés en déplacements fréquents à l’étranger : voici comment se remettre du décalage horaire. Vous savez le fameux jetlag que nous connaissons tous. Celui qui nous donne cette sensation si désagréable de perdition totale et de fatigue extrême. Bon, relativisons […]
Prendre un vol de nuit reste une expérience un peu particulière. En effet, majoritairement réservés aux vols longs courriers, les vols de nuit ont pour objectif principal d’atténuer les effets du décalage horaire, et vous permettre de profiter au mieux de votre séjour. Cependant, pour arriver à destination en pleine forme après un vol long-courrier […]
Le décalage horaire, ou Jetlag en anglais, est un syndrome bien connu des voyageurs aériens. Selon le sens de votre voyage et la distance que vous parcourrez, l’adaptation à un nouveau fuseau horaire peut être difficile et même demander un certain temps d’adaptation. Nous vous expliquons ici comment lutter contre le décalage horaire. Le décalage horaire […]
Dans cette catégorie, vous pourrez lire des articles conseils complets sur le jetlag après un voyage en avion : nous vous donnons des remèdes, des trucs et astuces pour l’éviter ou pour le faire passer le plus rapidement possible. N’hésitez pas à consulter également les catégories repos et dormir, qui vous donneront d’autres informations pour éviter l’effet fatigue après un voyage en avion.
Retrouvez toute l’information sur le décalage horaire et comment le gérer lorsque vous arrivez dans une destination avec plus de huit heures de différence avec votre pays d’origine. En effet, il est toujours utile de se renseigner sur la différence d’horaires afin de se préparer au mieux et d’anticiper les symptômes du jetlag. Il n’est pas compliqué de retrouver le fuseau horaire de votre destination, car tous les fuseaux horaires sont répertoriés et accessibles facilement partout, ainsi, vous ne serez pas surpris de vous retrouver dans un pays avec dix heures de décalage avec le vôtre.
Découvrez des articles conseils pour savoir comment éviter le jetlag, même si cela vous paraît compliqué. Par exemple, nous vous donnons des trucs et astuces pour anticiper les symptômes du jetlag : comme dormir dans l’avion ou dormir dès votre arrivée si vous êtes debout depuis longtemps à cause du décalage horaire. Nous vous donnons également des conseils en matière de remèdes au jetlag, comme des médicaments, des vitamines ou des gestes à adopter qui vous aideront à sortir de votre état de fatigue.
N'hésitez pas à aller lire nos articles sur les vols low cost.